ぽけっとに登録されている精神保健福祉手帳をお持ちの皆さま
8月9月の勉強会とフリースペース、10月のぽけっとピアについてお知らせをさせて頂きます。
勉強会 
🌻 日時：①8月24日（土） ②9月14日（土） いずれも13:30～15:30 連続で参加出来る方を対象
🌻 場所：ぽけっと 面談室
🌻 テーマ：こころの取り扱い説明書 「私のトリセツ、作ります」
🌻内容：
①「自分の”今”はどんな感じ？体調に合わせた対処法を整理してみよう」
②「セルフケアを極める！セルフケアのバリエーションを広げよう」
みなさんは体調に合わせた自分なりの対処法をもっていますか？
今回の勉強会では、いつも自然に行っているかもしれない対処方法を体調に合わせて整理します。
みんながいつもどうしているか、もっとうまい対処法があるか、など一つでも良い方法を増やしたい方はぜひご参加くださいね。
🌻 持ち物：飲み物、筆記用具
予約制のため、参加希望の方や興味のある方はぜひご一報ください。
お部屋の都合上、先着８名とさせて頂きます。
フリースペース
🎐 日時：9月14日（土） 15:30～16:00
🎐 場所：ぽけっと 面談室
🎐 内容：茶話会
🎐 持ち物：飲み物
フリースペースについては予約不要ですので、お気軽にいらしてくださいね。
ぽけっとピア
🍉日時：10月12日（土） 13:30～15:00
🍉場所：ぽけっと面談室
🍉テーマ：どんなことを考えて、どんなふうに対処してる？
なんとなく不調？絶好調！こんな時は、みんなどうしているの？？
🍉持ち物：飲み物
みなさんでどんな時にどんな風に対処しているのかを話し合ってみませんか？
予約制につき、参加ご希望の方はご連絡をお待ちしています。
TEL: 0465-39-2007
