1月19日（土）に、ぽけっとにて、
「第2回心のスキルアップ ～心が軽くなる秘訣～」 が開催されました。
昨年の第1回に引き続き
北小田原病院臨床心理士の大貫洋明氏をお迎えしての開催です。
自己紹介のあと、「対人関係の困りごとに対処する」ための問題解決技法についての講義。
デモンストレーションの段階から活発な意見交換となりました。
ホワイトボードが埋まるほどたくさんの発言がありました。
休憩のあと、いざ実践です。
参加者から実際に直面している対人関係のお悩みを例題に、
問題解決技法を使って解決策を探っていきます。
テーマに沿った解決策を出し合い、その解決策のメリットデメリットを探り…
書ききれないほどのご意見が。
時間を超過してのご参加、お疲れ様でした。
大貫先生、ありがとうございました。
